“Thổi bay” những vết nám da nhờ 4 thói quen tốt

Người Việt ta khi đề cập tới vẻ đẹp của người phụ nữ thường nói câu: “nhất dáng, nhì da”. Làn da trắng hồng và mịn màng là thứ vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ.

Nếu Estrogen được ví như nhựa sống thì làn da chính là sự tự tin của người phụ nữ. Bởi vậy khi “cái nhì” ấy bị suy giảm, cũng chính là lúc để chị em tìm kiếm cho mình những giải pháp để tìm lại sự tự tin cho bản thân.
Thế nhưng sẽ chẳng là khôn ngoan khi chị em chỉ tìm kiếm cách xóa bỏ nám da bằng những công nghệ  hiện đại, mà không hiểu rõ những vết nám trên da mình có thể ngăn ngừa hiệu quả, chỉ bằng những thói quen tốt đơn giản trong cuộc sống hàng ngày.

1. Thói quen tránh ánh nắng trực tiếp mặt trời để “thổi bay” những vết nám da

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da như do di truyền, thay đổi nội tiết tố, ánh nắng mặt trời,…Tia cực tím chiếu vào da từ ánh nắng của mặt trời làm cho da dễ bị nám.

“Thổi bay” những vết nám da nhờ 4 thói quen tốt
 
Vì thế, mỗi khi đi ra ngoài, chị em nên sử dụng nón, khính râm, khăn che mặt, mặc áo chống nắng và bôi kem chống nắng. Để tránh tia cực tím, đặc biệt chú ý che chắn da vào lúc 9-10h sáng và 2-3h chiều. Nên đội mũ rộng vành và đeo khẩu trang để che chắn cho da vào thời điểm từ 10h - 3h chiều khi cường độ tia cực tím cao.

2. Thói quen mặt nạ để “thổi bay” những vết nám da

Để ngăn ngừa nám da, bạn hãy tìm những nguyên liệu thiên nhiên từ trong nhà bếp để tạo ra những loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Đắp mặt nạ từ các nguyên liệu từ tự nhiên là thói quen tốt mà chị em nên sử dụng để  xóa tan những vết nám đáng ghét ở trên da.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ mật ong kết hợp với sữa để “thổi bay” những vết nám da. Loại mặt nạ này sẽ giúp làn da của bạn được cung cấp và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết để hình thành và phát triển nên sác tố melamin. Từ đó giúp làn da của bạn được phục hồi lại sự hư tổn, làm cho da được mịn màng và tươi tắn tự nhiên hơn.

“Thổi bay” những vết nám da nhờ 4 thói quen tốt
 

3. Thói quen vận động thường xuyên để “thổi bay” những vết nám da

Vận động bằng cách tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, giúp da bạn săn chắc phòng ngừa chữa nám da vô cùng hiệu quả.
Đặc biệt bài tập Yoga vẫn luôn là sự lựa chọn tối ưu giúp bạn chữa nám da một cách hiệu quả. Yoga là hình thức rèn luyện giúp con người tìm về tự nhiên, rèn luyện xương khớp và tinh thần thư thái.
Sự kết hợp giữa hơi thở và tinh thần trong Yoga, sẽ giúp điều chỉnh lại nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường sức khỏe của các cơ quan. Vì vậy mà khi vận động bằng cách luyện tập Yoga có tác dụng làm trẻ hóa từ bên trong cơ thể và góp phần ngăn ngừa nám da hiệu quả.

4. Bổ sung Collagen cho da

Bên cạnh việc bảo vệ da bên ngoài cùng với chế độ ăn uống thích hợp, bạn cần cung cấp các dưỡng chất khắc phục nám da từ bên trong bằng cách sử dụng tinh chất làm đẹp Collagen Adiva. Thực phẩm chức năng Collagen Adiva sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa da, làm cho làn da mịn màng và tươi trẻ.

“Thổi bay” những vết nám da nhờ 4 thói quen tốt
 

Như vậy, để giúp các chị em bị nám da nhanh chóng loại bỏ được nám thì ngoài việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, giữ tâm trạng thoải mái, bạn nên tham khảo thực hiện 4 thói quen tốt ở trên, sẽ giúp “thổi bay” những vết nám da không đáng có này, đem lại sự tươi trẻ và rạng ngời cho làn da.

Bài viết trước: 5 thói quen xấu khiến da bạn bị lão hóa nhanh

Khách hàng có thể truy cập vào http://gc9600.com, để được cung cấp thêm thông tin về các sản phẩm và các cách làm đẹp khác.



Similarly with Google+ Comments Counter:
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Bí quyết làm đẹp » “Thổi bay” những vết nám da nhờ 4 thói quen tốt

Đọc nhiều nhất

Bạn nên xem