Bí quyết trẻ lâu từ thực phẩm tự nhiên

Làm sao để có thể trẻ lâu và luôn xinh đẹp là mơ ước của tất cả những người phụ nữ trên hành tinh này, tuy nhiên trên thực tế, có không ít người cảm thấy kinh ngạc khi biết rằng: Bí quyết giúp họ trẻ lâu cùng năm tháng, lại bắt ngườn từ chính những loại thực phẩm tự nhiên vô cùng quen thuộc.

Lão hóa da là dấu hiệu đầu tiên tố cáo chân thực tuổi tác của bạn qua từng ngày, để hạn chế tối đa lão hóa da dòi hỏi bạn phải có những cách chăm sóc da phù hợp nhất. Một trong những giải pháp an toàn và tiết kiệm được đưa ra đó chính là những thực phẩm giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da từ tự nhiên.

Khám phá bí quyết trẻ lâu từ thực phẩm tự nhiên

1. Bí quyết trẻ lâu từ nước trà xanh

Trà xanh được coi là thần dược tự nhiên trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bởi vì chúng có khả năng kháng viêm bằng những chất chống oxy hóa mạnh. Đồng thời hạn chế tình trạng stress oxy hóa và kháng viêm nếu có. Mỗi ngày bạn cung cấp cơ thể 1 – 2 ly trà xanh, giúp da hấp thụ và lọc thải những tế bào da chết trả lại làn da tươi trẻ.

Bí quyết trẻ lâu từ nước trà xanh
 

2. Bí quyết trẻ cùng thời gian với nước ép lựu

Mỗi ngày uống một ly nước ép lựu có tác dụng làm giảm nếp nhăn. Nước ép lựu vốn được biết đến với công dụng ngăn ngừa tim và giảm stress, gần đây được các nhà khoa học công nhận có khả năng làm châm quá trình oxy hóa tự nhiên của DNA.

3. Chăm sóc sức khỏe và bảo vê da bằng hạnh nhân

Hạt hạnh nhân không chỉ làm giảm bớt lượng cholesterol có hại trong cơ thể mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, vitamin E…
Đặc biệt, chất flavonoids được tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo vệ, tránh tổn thương. Đối với làn da phụ nữ, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách chăm sóc sức khỏe và bảo vệ da bằng hạnh nhân
 

4. Bí quyết làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa từ cà chua chín

Cà chua chín với sắc đỏ càng nhiều càng chứng tỏ chứa nhiều nguyên tố lycopene – chất chống lão hiệu quả. Đặc biệt là với cà chua nấu chín, cơ thể sẽ nhanh chóng hấp thụ lycopene một cách dễ dàng.
Trên đây là những bí quyết làm đẹp da hữu ích từ các loại thực phẩm tự nhiên, bạn có thể dễ dàng áp dụng để duy trì vẻ tươi trẻ, rạng ngời của làn da cùng với một cơ thể thực sự khỏe mạnh mỗi ngày. Hãy truy cập tại trang web: http://gc9600.com để cập nhật thêm thật nhiều điều hữu ích về chăm vẻ đẹp toàn diện bạn nhé!


Similarly with Google+ Comments Counter:
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Bí quyết làm đẹp » Bí quyết trẻ lâu từ thực phẩm tự nhiên

Đọc nhiều nhất

Bạn nên xem